La performance dans le soccer ne repose pas seulement sur les compétences physiques et techniques, mais aussi sur une forte préparation mentale. La capacité à gérer l’anxiété, le stress et à maintenir une confiance en soi élevée sont essentielles pour maximiser le potentiel d’un joueur sur le terrain.

• Preparation mental
• Gestion de l’anxiété
• Gestion du stress
• Confiance en soi