PROGRAMA DE COMPETENCIAS

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FUERZA, MUSCULACIÓN Y TONIFICACIÓN

El objetivo de este programa es proporcionar a nuestros jugadores una preparación física específica para el fútbol y un entrenamiento de desarrollo que les ayude a mejorar su desarrollo atlético.
Nuestro objetivo es proporcionar al deportista una comprensión de su cuerpo y formas de mejorar el movimiento funcional para obtener ganancias a largo plazo. Queremos reducir las lesiones, los contratiempos y permitir que nuestros jugadores crezcan y se desarrollen a un ritmo mayor cada año.
  • Fuerza
  • Muculación
  • Pliometría

Programa para mayores de 8 años

RESERVA

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PRUEBAS

Jóvenes nacidos en 2018 y menos